沙坪坝区台联开展新年送健康活动
2022年02月25日来源：
为关爱关怀在区台胞台属身心健康，2月24日下午，区台联开展了送健康知识讲座，区台联部分会员代表和区台办相关领导参加活动。
重庆市抗击新冠肺炎疫情先进个人、沙坪坝区人民医院副院长谷晓琴做了《血管“保卫战”》专题健康讲座。她从重视急性冠脉综合征发病时的表现、合理摄入胆固醇、循序渐进行有氧运动等多方面进行详细讲解。谷院长鼓励大家在平时的生活中，主要从三个方面来进行预防：一是注意调整心态，保持愉悦的心情;二是改善不良的生活饮食习惯，科学健康饮食，少吃高盐、高糖、高脂、高热量食物，多吃高纤维素食物；三是坚持锻炼，保证健康体重及睡眠充足，戒烟戒酒等。
区台办负责人表示，今后将与区台联一道，一如既往地为工作生活在沙坪坝的台胞台属服好务，让大家乐活沙区、乐居沙区、乐业沙区。
[编辑：蒋琳琳]